（中央社渥太華30日綜合外電報導）加拿大軍方如今正為兵員體重問題所苦，許多人體重過重，當局仍未找出妥善的因應方式。 加拿大「國家郵報」（National Post）報導，根據加拿大軍方最近公布的軍人健康與生活方式調查報告，若以身體質量指數（BMI）為準，49%的加拿大常備兵體重過重，25%的人肥胖。這些人當中有6.1%達病態肥胖程度。 這項以2013至2014年軍人自行通報樣本為基礎的調查顯示，加拿大軍人的肥胖比例持續增加。報告執筆人將部分原因歸咎於久坐和飲食習慣不良。 報告指出，常備兵員平均每週從事30.5個小時的靜態活動，比2004年增加了6.35個小時。 根據報告：「使用電腦和上網的時間增加，幾乎完全是靜態活動增加的原因。」 電子遊戲則是另1個主要原因；18至29歲的軍人從事靜態活動的比例，高於其他年齡層的兵員。 根據調查，17.4%的加拿大常備兵因為健康問題無法派駐海外，其中包括25%的肥胖兵員。超過半數的受訪者說，他們打算在未來1年減重。1051030
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（中央社記者蔡怡杼台北30日電）民眾運動傷害消息不絕於耳，前自行車國手、鐵人學苑苑長許元耕分析，問題往往出於沒有充分準備以及操之過急，同時，他也強調，適度休息是訓練過程中的重要環節。 許元耕原為傳統升學體制的學生，因熱愛棒球，高中進入棒球校隊，不過，畢業前因運動傷害，影響其在棒球路上的發展，因緣際會轉向自行車領域，曾勇奪自行車全國錦標賽第二名、入選國家隊選手。 半路出家的許元耕，與棒球間的接觸相對隊友來得晚，尤其，他的身高175公分、體重不到60公斤， 身形瘦小。高中時期的他，為讓自己儘速融入隊上，趕上甚至超越同儕，許元耕除了隊上每天例行的訓練外，晚上及假日別人休息的時間，他仍自主訓練。 許元耕坦言自己當初「太急了」，以致於不到 3年的時間，升高三的那年，許元耕右肩旋轉肌腱嚴重撕裂傷，他說「嚴重時，當時肩膀幾乎沒辦法使力」。 許元耕表示，正確的運動觀念應該是，訓練與休息並重，適度的休息也是訓練的一環。 同時，他也指出，很多民眾從事運動之所以會有受傷的消息傳出，這常常是因為「沒有充分準備」以及「操之過急」。 他強調，即使是不易發生運動傷害的跑步、腳踏車等耐力運動，運動前也要做好熱身，因為「熱身不僅僅是讓身體發熱，更重要的是讓肌肉、心血管做好運動的準備」。 另外，近年路跑、鐵人賽事風行，不少人看到藝人、公眾人物都挑戰成功，會有這是一項「簡單」的運動的感受。 許元耕表示，耐力運動低門檻，沒有太高度的技術要求，要完賽並非難事，但如果沒有「循序漸進」的訓練，仍然有非常高的受傷風險。1051030
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中華職棒27年球季於日前完美落幕，昨晚也舉辦頒獎典禮，表揚一整年帶給球迷精采球賽的獲獎選手。其中於典禮上公布的年度三大獎，由轉隊重生的義大犀牛投手郭勝安拿下年度最佳進步獎，年度最佳新人獎及年度最有價值球員則是由呼聲最高的Lamigo桃猿新秀王柏融獲得。
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（中央社記者鄭景雯台北19日電）歌手周華健今晚在台北小巨蛋開唱，開場一連唱了15多分鐘的經典「年輪大組曲」，粉絲隨著他的歌聲，以及圓形置中的舞台、環狀螢幕，瞬間就掉入回憶的漩渦。
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台北到屏東的「普悠瑪號」四月通車後，台鐵雖於十月加開以假日為主的車次，但仍不敷屏東鄉親的需求，立委蘇震清昨（二）日要求台鐵從善如流，把假日加開車次改成每日行駛。
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工商時報
靜電機保養【陳欣文╱台北報導】
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世界郵展專題（中央社記者吳欣紜台北24日電）生活文化結合創意，位於台南喜樹村的長者們運用創意製造擬真魚包、菜包，不僅讓人大呼特別，也順利的在台北2016世界郵展博得眾人眼光。
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（中央社舊金山25日綜合外電報導）蘋果公司（Apple）今天表示，該公司上季獲利暴跌19%至90億美元，受到普遍預期的iPhone銷售下滑拖累。
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